सुबह की गलत आदतें बिगाड़ सकती हैं आपकी सेहत, आचार्य बालकृष्ण के टिप्स से करें स्वस्थ शुरुआत
सुबह की शुरुआत हमारी दिनचर्या में विशेष महत्व रखती है। आयुर्वेद के अनुसार, दिन की शुरुआत हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित...
स्वास्थ्य
जिम के लिए समय नहीं है तो सुबह उठकर पिएं ये ड्रिंक, कम हो जाएगा वजन
आजकल गलत खान-पान और खराब जीवनशैली के कारण मोटापा और वजन बढ़ने की समस्या आम हो गई है। ज़्यादातर लोग...
गले में सूजन और खराश की समस्या से हैं परेशान तो आजमाएं ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा आराम
बारिश के मौसम में, जब हमारी इम्यूनिटी कमज़ोर हो जाती है, तो सर्दी-खांसी और गले से जुड़ी समस्याएं आम हो...
कम पानी पीने से हो सकती हैं कई स्वास्थ्य समस्याएं, ये योगासन इलाज में करेंगे मदद
यदि आप रोजाना पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं तो आपकी सेहत पर इसका बुरा असर पड़ सकता है। पानी की...
रोग प्रतिरोधक क्षमता का रक्षक कपालभाति, तनाव को करता है दूर
दिनभर की भागदौड़, चिंता, और तनाव के बीच प्राणायाम हमें शांति देता है। प्राणायाम में 'प्राण' शब्द का अर्थ 'जीवन...
हिप्र में स्वास्थ्य सेवाओं को मिलेगी मजबूती, जुलाई अंत तक होगी 200 चिकित्सकों की भर्ती
सुंदरनगर: हिमाचल प्रदेश में स्वास्थ्य व्यवस्था को और अधिक बेहतर और सुदृढ़ बनाने की दिशा में सरकार ने बड़ा कदम...
नींद की कमी से हो सकती हैं ये 6 गंभीर बीमारियां
नींद के दौरान हमारा शरीर कई ज़रूरी काम करता है जैसे मांसपेशियों की मरम्मत, प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत करना, हार्मोन्स...
चारधाम अस्पताल द्वारा नि: शुल्क स्वास्थ्य शिविर आयोजित
देहरादून : चारधाम अस्पताल द्वारा प्राचीन शिव मंदिर रानीपोखरी में निशुल्क स्वास्थ्य शिविर लगाया गया जिसमें डॉ अनुकृति जोशी ने...
पेट फूलने की समस्या? ब्रेकफास्ट में ट्राई करें ये 4 हेल्दी ड्रिंक्स
क्या सुबह उठते ही आपको भी पेट फूलने या भारीपन की समस्या महसूस होती है? बता दें, अक्सर हमारे नाश्ते...
पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं के लिए रामबाण हैं ये 5 योगासन
आजकल की महिलाओं में हार्मोनल समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं, जिसके कारण अनियमित पीरियड्स, वजन बढ़ना, मुंहासे, थकान और...
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